Kalorier i Sild, marineret, kryddersild

Sild, marineret, kryddersild indeholder 230 kcal pr. 100 g.

230kcal

12,4 gprotein

15,2 gfedt

11 gkulhydrat

Pr. 100 g. Energien kommer 22 % fra protein, 59 % fra fedt og 19 % fra kulhydrat.

Det svarer til ca. 43 minutters rask gang for en person på 75 kg.

Kalorier pr. portion

Mængde	Kalorier	Protein	Fedt	Kulhydrat
25 g	58 kcal	3,1 g	3,8 g	2,8 g
50 g	115 kcal	6,2 g	7,6 g	5,5 g
100 g	230 kcal	12,4 g	15,2 g	11 g
150 g	346 kcal	18,6 g	22,8 g	16,5 g
200 g	461 kcal	24,8 g	30,4 g	22 g

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsstof	Mængde
Energi	230 kcal (964 kJ)
Protein	12,4 g
Fedt	15,2 g
Kulhydrat	11 g
Sukkerarter	11 g
Kostfibre	0 g
Mættet fedt	3,4 g
Salt	3 g
D-vitamin	13 µg
C-vitamin	0 mg
B12-vitamin	6,2 µg
Folat	1,8 µg
A-vitamin	17 µg
Calcium	30 mg
Jern	0,92 mg
Kalium	44 mg
Magnesium	6,4 mg
Zink	0,64 mg
Jod	35 µg

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1024), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.

Lignende fødevarer

Sild, marineret, i madeirasauce 232 kcal
Makrel, filet, naturel, konserves 224 kcal
Sild, paneret, stegt, i lage 237 kcal
Sild, røget 216 kcal
Kippers i olie, konserves 248 kcal
Ansjos, marineret, konserves 211 kcal
Rødspætte, filet, paneret, friturestegt 251 kcal
Brisling (sardin), i tomat, konserves 206 kcal

Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.

Prøv Kalora