← Kalorietabel · Plantebaserede alternativer til kød
Kalorier i Pølse, med ærteprotein
Pølse, med ærteprotein indeholder 204 kcal pr. 100 g.
204kcal
15,9 gprotein
13,3 gfedt
2,5 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 33 % fra protein, 62 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 38 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 51 kcal | 4 g | 3,3 g | 0,6 g |
| 50 g | 102 kcal | 8 g | 6,7 g | 1,3 g |
| 100 g | 204 kcal | 15,9 g | 13,3 g | 2,5 g |
| 150 g | 306 kcal | 23,9 g | 20 g | 3,8 g |
| 200 g | 408 kcal | 31,8 g | 26,7 g | 5,1 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 204 kcal (854 kJ) |
| Protein | 15,9 g |
| Fedt | 13,3 g |
| Kulhydrat | 2,5 g |
| Sukkerarter | 1,4 g |
| Kostfibre | 5,2 g |
| Mættet fedt | 6,1 g |
| Salt | 1,5 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 0,2 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 20,9 µg |
| A-vitamin | 5,1 µg |
| Calcium | 191,8 mg |
| Jern | 3,2 mg |
| Kalium | 251,7 mg |
| Magnesium | 28 mg |
| Zink | 1,7 mg |
| Jod | 9,5 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1791), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Seitan 198 kcal
- Hakket, med ærteprotein 218 kcal
- Pålæg i skiver, med hvedeprotein 225 kcal
- Hakket, med sojaprotein 173 kcal
- Pålæg i skiver, med æggehvide 168 kcal
- Pølse, med sojaprotein 163 kcal
- Hakket bolle, med sojaprotein 157 kcal
- Pålæg i skiver, med soja- og ærteprotein 151 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora