← Kalorietabel · Indmad og andre organer
Kalorier i Nyre, kalv, rå
Nyre, kalv, rå indeholder 81 kcal pr. 100 g.
81kcal
16,4 gprotein
1,6 gfedt
0,2 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 81 % fra protein, 18 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 15 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 20 kcal | 4,1 g | 0,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 40 kcal | 8,2 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 100 g | 81 kcal | 16,4 g | 1,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 121 kcal | 24,6 g | 2,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 162 kcal | 32,8 g | 3,2 g | 0,4 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 81 kcal (338 kJ) |
| Protein | 16,4 g |
| Fedt | 1,6 g |
| Kulhydrat | 0,2 g |
| Sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Mættet fedt | 0,7 g |
| Salt | 0,5 g |
| D-vitamin | 1 µg |
| C-vitamin | 14 mg |
| B12-vitamin | 23 µg |
| Folat | 80 µg |
| A-vitamin | 91,3 µg |
| Calcium | 9,4 mg |
| Jern | 6,8 mg |
| Kalium | 223 mg |
| Magnesium | 15 mg |
| Zink | 1,7 mg |
| Jod | 4,2 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 547), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Nyre, okse, rå 91 kcal
- Nyre, gris, rå 95 kcal
- Hjerte, kalv, råt 100 kcal
- Hjerte, okse, råt 101 kcal
- Hjerte, gris, råt 104 kcal
- Lever, gris, rå 127 kcal
- Lever, okse, rå 129 kcal
- Brissel, lam, rå 131 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora