Kalorier i Majsmel

Majsmel indeholder 417 kcal pr. 100 g.

417kcal

8 gprotein

2,8 gfedt

88,3 gkulhydrat

Pr. 100 g. Energien kommer 8 % fra protein, 6 % fra fedt og 86 % fra kulhydrat.

Det svarer til ca. 78 minutters rask gang for en person på 75 kg.

Kalorier pr. portion

Mængde	Kalorier	Protein	Fedt	Kulhydrat
25 g	104 kcal	2 g	0,7 g	22,1 g
50 g	208 kcal	4 g	1,4 g	44,1 g
100 g	417 kcal	8 g	2,8 g	88,3 g
150 g	625 kcal	12 g	4,2 g	132,4 g
200 g	833 kcal	16 g	5,6 g	176,5 g

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsstof	Mængde
Energi	417 kcal (1.743 kJ)
Protein	8 g
Fedt	2,8 g
Kulhydrat	88,3 g
Sukkerarter	1,3 g
Kostfibre	3,2 g
Mættet fedt	0,4 g
Salt	0 g
D-vitamin	0 µg
C-vitamin	–
B12-vitamin	0 µg
Folat	20 µg
A-vitamin	16,2 µg
Calcium	6 mg
Jern	1,1 mg
Kalium	120 mg
Magnesium	47 mg
Zink	0,5 mg
Jod	0,6 µg

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1297), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.

Lignende fødevarer

Risklid 401 kcal
Havreklid, dansk 371 kcal
Rismel 356 kcal
Hvedemel, bagerimel 352 kcal
Rugsigtemel (udmalingsgrad ca. 70 %) 346 kcal
Hvid hvede, melmix 344 kcal
Rugmel, halvsigtet (udmalingsgrad ca. 85 %) 337 kcal
Hvedekerner, hele/knækkede 334 kcal

Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.

Prøv Kalora