← Kalorietabel · Høns og kylling
Kalorier i Kylling, kød og skind, grillstegt
Kylling, kød og skind, grillstegt indeholder 194 kcal pr. 100 g.
194kcal
24,2 gprotein
10,8 gfedt
0 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 50 % fra protein, 50 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 36 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 48 kcal | 6 g | 2,7 g | 0 g |
| 50 g | 97 kcal | 12,1 g | 5,4 g | 0 g |
| 100 g | 194 kcal | 24,2 g | 10,8 g | 0 g |
| 150 g | 291 kcal | 36,3 g | 16,2 g | 0 g |
| 200 g | 388 kcal | 48,4 g | 21,6 g | 0 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 194 kcal (812 kJ) |
| Protein | 24,2 g |
| Fedt | 10,8 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Mættet fedt | 3,1 g |
| Salt | 2,2 g |
| D-vitamin | 1,5 µg |
| C-vitamin | 0 mg |
| B12-vitamin | 0,3 µg |
| Folat | 5 µg |
| A-vitamin | 47 µg |
| Calcium | 23 mg |
| Jern | 0,91 mg |
| Kalium | 280 mg |
| Magnesium | 23 mg |
| Zink | 1,9 mg |
| Jod | 6 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1091), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Kyllingepølse, pålæg 194 kcal
- Kylling, vinge, kød og skind, rå 187 kcal
- Høne, kød og skind, rå 211 kcal
- Poulard, kød og skind, rå 175 kcal
- Kylling, kød og skind, rå 174 kcal
- Kylling, lår, kød og skind, rå 155 kcal
- Kylling, ben, kød og skind, rå 152 kcal
- Hjerte, høne (kylling), råt 149 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora