Kalorier i Hjerte, høne (kylling), råt

Hjerte, høne (kylling), råt indeholder 149 kcal pr. 100 g.

149kcal

15,6 gprotein

9,3 gfedt

0,7 gkulhydrat

Pr. 100 g. Energien kommer 42 % fra protein, 56 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat.

Det svarer til ca. 28 minutters rask gang for en person på 75 kg.

Kalorier pr. portion

Mængde	Kalorier	Protein	Fedt	Kulhydrat
25 g	37 kcal	3,9 g	2,3 g	0,2 g
50 g	74 kcal	7,8 g	4,7 g	0,3 g
100 g	149 kcal	15,6 g	9,3 g	0,7 g
150 g	223 kcal	23,3 g	14 g	1,1 g
200 g	298 kcal	31,1 g	18,7 g	1,4 g

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsstof	Mængde
Energi	149 kcal (623 kJ)
Protein	15,6 g
Fedt	9,3 g
Kulhydrat	0,7 g
Sukkerarter	0 g
Kostfibre	0 g
Mættet fedt	2,4 g
Salt	0,2 g
D-vitamin	0,4 µg
C-vitamin	3,2 mg
B12-vitamin	7,3 µg
Folat	45 µg
A-vitamin	9 µg
Calcium	12 mg
Jern	6 mg
Kalium	177 mg
Magnesium	17 mg
Zink	6,6 mg
Jod	0 µg

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 776), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.

Lignende fødevarer

Kylling, bryst, kød og skind, rå 148 kcal
Kylling, ben, kød og skind, rå 152 kcal
Kylling, lår, kød og skind, rå 155 kcal
Kyllingekød, hakket, 3-10% fedt, rå 137 kcal
Kylling, kød, rå 128 kcal
Kylling, kød og skind, rå 174 kcal
Poulard, kød og skind, rå 175 kcal
Lever, kylling, rå 119 kcal

Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.

Prøv Kalora