← Kalorietabel · Fiskeprodukter
Kalorier i Stenbider, røget
Stenbider, røget indeholder 373 kcal pr. 100 g.
373kcal
15,6 gprotein
34,5 gfedt
0 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 17 % fra protein, 83 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 69 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 93 kcal | 3,9 g | 8,6 g | 0 g |
| 50 g | 186 kcal | 7,8 g | 17,2 g | 0 g |
| 100 g | 373 kcal | 15,6 g | 34,5 g | 0 g |
| 150 g | 559 kcal | 23,4 g | 51,8 g | 0 g |
| 200 g | 746 kcal | 31,2 g | 69 g | 0 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 373 kcal (1.560 kJ) |
| Protein | 15,6 g |
| Fedt | 34,5 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Mættet fedt | 7,3 g |
| Salt | 3,7 g |
| D-vitamin | 6 µg |
| C-vitamin | 0 mg |
| B12-vitamin | – |
| Folat | – |
| A-vitamin | 11 µg |
| Calcium | 20 mg |
| Jern | 0,5 mg |
| Kalium | – |
| Magnesium | – |
| Zink | – |
| Jod | 50 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 188), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Sildepostej 343 kcal
- Ål, røget 328 kcal
- Makrel, røget 300 kcal
- Sild, marineret, i karrysauce 290 kcal
- Fiskefilet, paneret, friturestegt, fastfood 284 kcal
- Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse 277 kcal
- Sild, marineret 276 kcal
- Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget 267 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora