Kalorier i Sild, marineret

Sild, marineret indeholder 276 kcal pr. 100 g.

276kcal

11,9 gprotein

16 gfedt

20,9 gkulhydrat

Pr. 100 g. Energien kommer 17 % fra protein, 52 % fra fedt og 31 % fra kulhydrat.

Det svarer til ca. 51 minutters rask gang for en person på 75 kg.

Kalorier pr. portion

Mængde	Kalorier	Protein	Fedt	Kulhydrat
25 g	69 kcal	3 g	4 g	5,2 g
50 g	138 kcal	6 g	8 g	10,4 g
100 g	276 kcal	11,9 g	16 g	20,9 g
150 g	413 kcal	17,9 g	24 g	31,4 g
200 g	551 kcal	23,9 g	32,1 g	41,8 g

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsstof	Mængde
Energi	276 kcal (1.153 kJ)
Protein	11,9 g
Fedt	16 g
Kulhydrat	20,9 g
Sukkerarter	20,9 g
Kostfibre	0 g
Mættet fedt	3,1 g
Salt	3 g
D-vitamin	9 µg
C-vitamin	0 mg
B12-vitamin	7,4 µg
Folat	1,8 µg
A-vitamin	12,7 µg
Calcium	30 mg
Jern	0,92 mg
Kalium	44 mg
Magnesium	6,4 mg
Zink	0,64 mg
Jod	73,8 µg

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 47), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.

Lignende fødevarer

Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse 277 kcal
Fiskefilet, paneret, friturestegt, fastfood 284 kcal
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget 267 kcal
Spegesild 264 kcal
Sild, marineret, i karrysauce 290 kcal
Makrel, røget 300 kcal
Rødspætte, filet, paneret, friturestegt 251 kcal
Kippers i olie, konserves 248 kcal

Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.

Prøv Kalora