Kalorier i Sildepostej

Sildepostej indeholder 343 kcal pr. 100 g.

343kcal

11,1 gprotein

33,1 gfedt

0,2 gkulhydrat

Pr. 100 g. Energien kommer 13 % fra protein, 87 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat.

Det svarer til ca. 64 minutters rask gang for en person på 75 kg.

Kalorier pr. portion

Mængde	Kalorier	Protein	Fedt	Kulhydrat
25 g	86 kcal	2,8 g	8,3 g	0,1 g
50 g	172 kcal	5,5 g	16,6 g	0,1 g
100 g	343 kcal	11,1 g	33,1 g	0,2 g
150 g	515 kcal	16,6 g	49,6 g	0,3 g
200 g	686 kcal	22,2 g	66,2 g	0,4 g

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsstof	Mængde
Energi	343 kcal (1.436 kJ)
Protein	11,1 g
Fedt	33,1 g
Kulhydrat	0,2 g
Sukkerarter	0,2 g
Kostfibre	0 g
Mættet fedt	8,4 g
Salt	1,8 g
D-vitamin	8 µg
C-vitamin	–
B12-vitamin	–
Folat	–
A-vitamin	141,5 µg
Calcium	31 mg
Jern	1,2 mg
Kalium	199 mg
Magnesium	17,6 mg
Zink	0,9 mg
Jod	27 µg

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1238), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.

Lignende fødevarer

Ål, røget 328 kcal
Stenbider, røget 373 kcal
Makrel, røget 300 kcal
Sild, marineret, i karrysauce 290 kcal
Fiskefilet, paneret, friturestegt, fastfood 284 kcal
Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse 277 kcal
Sild, marineret 276 kcal
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget 267 kcal

Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.

Prøv Kalora