Kalorier i Sild, Østersø, uspecificeret, rå
Sild, Østersø, uspecificeret, rå indeholder 122 kcal pr. 100 g.
122kcal
16,2 gprotein
6,4 gfedt
0 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 53 % fra protein, 47 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 23 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 31 kcal | 4,1 g | 1,6 g | 0 g |
| 50 g | 61 kcal | 8,1 g | 3,2 g | 0 g |
| 100 g | 122 kcal | 16,2 g | 6,4 g | 0 g |
| 150 g | 184 kcal | 24,3 g | 9,6 g | 0 g |
| 200 g | 245 kcal | 32,4 g | 12,8 g | 0 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 122 kcal (513 kJ) |
| Protein | 16,2 g |
| Fedt | 6,4 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Mættet fedt | 1,3 g |
| Salt | 0,2 g |
| D-vitamin | 12,4 µg |
| C-vitamin | – |
| B12-vitamin | 10,1 µg |
| Folat | – |
| A-vitamin | 37 µg |
| Calcium | – |
| Jern | – |
| Kalium | – |
| Magnesium | – |
| Zink | – |
| Jod | 38,9 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1610), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Ørred, hav-, rå 130 kcal
- Brisling, rå 136 kcal
- Laks, atlantisk, vild, rå 141 kcal
- Ørred, dam-, sø-, rå 145 kcal
- Ørred, regnbue-, rå 153 kcal
- Kongeål (pighaj), rå 156 kcal
- Stenbider, rå 167 kcal
- Hellefisk, rå 178 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora