Kalorier i Salat, mayonnaise-, makrel-

Salat, mayonnaise-, makrel- indeholder 398 kcal pr. 100 g.

398kcal

8,9 gprotein

39,1 gfedt

2,5 gkulhydrat

Pr. 100 g. Energien kommer 9 % fra protein, 89 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat.

Det svarer til ca. 74 minutters rask gang for en person på 75 kg.

Kalorier pr. portion

Mængde	Kalorier	Protein	Fedt	Kulhydrat
25 g	100 kcal	2,2 g	9,8 g	0,6 g
50 g	199 kcal	4,5 g	19,6 g	1,2 g
100 g	398 kcal	8,9 g	39,1 g	2,5 g
150 g	597 kcal	13,3 g	58,6 g	3,8 g
200 g	796 kcal	17,8 g	78,2 g	5 g

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsstof	Mængde
Energi	398 kcal (1.666 kJ)
Protein	8,9 g
Fedt	39,1 g
Kulhydrat	2,5 g
Sukkerarter	2,5 g
Kostfibre	0,3 g
Mættet fedt	4,1 g
Salt	0,8 g
D-vitamin	–
C-vitamin	–
B12-vitamin	–
Folat	–
A-vitamin	41 µg
Calcium	–
Jern	–
Kalium	–
Magnesium	–
Zink	–
Jod	–

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 90), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.

Lignende fødevarer

Skaldyrssalat 376 kcal
Skinkesalat 281 kcal
Peberrodssalat 271 kcal
Kylling & bacon salat 270 kcal
Æggesalat 235 kcal
Hønsesalat 219 kcal
Karrysalat 218 kcal
Tunsalat 215 kcal

Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.

Prøv Kalora