← Kalorietabel · Høns og kylling
Kalorier i Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt indeholder 282 kcal pr. 100 g.
282kcal
22,5 gprotein
17,4 gfedt
8,5 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 32 % fra protein, 56 % fra fedt og 12 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 52 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 70 kcal | 5,6 g | 4,3 g | 2,1 g |
| 50 g | 141 kcal | 11,3 g | 8,7 g | 4,2 g |
| 100 g | 282 kcal | 22,5 g | 17,4 g | 8,5 g |
| 150 g | 423 kcal | 33,8 g | 26 g | 12,7 g |
| 200 g | 564 kcal | 45,1 g | 34,7 g | 17 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 282 kcal (1.180 kJ) |
| Protein | 22,5 g |
| Fedt | 17,4 g |
| Kulhydrat | 8,5 g |
| Sukkerarter | 0,5 g |
| Kostfibre | 0,8 g |
| Mættet fedt | 6 g |
| Salt | 0,7 g |
| D-vitamin | 1,5 µg |
| C-vitamin | 0 mg |
| B12-vitamin | 0,28 µg |
| Folat | 18 µg |
| A-vitamin | 28 µg |
| Calcium | 21 mg |
| Jern | 1,4 mg |
| Kalium | 185 mg |
| Magnesium | 21 mg |
| Zink | 1,7 mg |
| Jod | 3 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1229), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Kylling, kød og skind, friturestegt 260 kcal
- Høne, kød og skind, rå 211 kcal
- Kyllingepølse, pålæg 194 kcal
- Kylling, kød og skind, grillstegt 194 kcal
- Kylling, vinge, kød og skind, rå 187 kcal
- Poulard, kød og skind, rå 175 kcal
- Kylling, kød og skind, rå 174 kcal
- Kylling, lår, kød og skind, rå 155 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora