Kalorier i Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå
Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå indeholder 53 kcal pr. 100 g.
53kcal
1,1 gprotein
1,5 gfedt
6,5 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 10 % fra protein, 32 % fra fedt og 58 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 10 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 13 kcal | 0,3 g | 0,4 g | 1,6 g |
| 50 g | 26 kcal | 0,5 g | 0,8 g | 3,2 g |
| 100 g | 53 kcal | 1,1 g | 1,5 g | 6,5 g |
| 150 g | 79 kcal | 1,6 g | 2,3 g | 9,7 g |
| 200 g | 106 kcal | 2,1 g | 3,1 g | 12,9 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 53 kcal (221 kJ) |
| Protein | 1,1 g |
| Fedt | 1,5 g |
| Kulhydrat | 6,5 g |
| Sukkerarter | 6,5 g |
| Kostfibre | 4,4 g |
| Mættet fedt | 0,2 g |
| Salt | 0 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 45,5 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 17 µg |
| A-vitamin | 18,8 µg |
| Calcium | 68,5 mg |
| Jern | 0,47 mg |
| Kalium | 129 mg |
| Magnesium | 14,7 mg |
| Zink | 0,09 mg |
| Jod | – |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 932), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Kaktusfigen, rå 54 kcal
- Citronskal, rå 52 kcal
- Kiwi, rå 51 kcal
- Figen, rå 58 kcal
- Pomelo, rå 48 kcal
- Mango, rå 47 kcal
- Appelsin, rå 44 kcal
- Ananas, rå 44 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora