Kalorier i Appelsin, rå
Appelsin, rå indeholder 44 kcal pr. 100 g.
44kcal
0,9 gprotein
0,1 gfedt
8,2 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 10 % fra protein, 3 % fra fedt og 87 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 8 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 11 kcal | 0,2 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 22 kcal | 0,4 g | 0,1 g | 4,1 g |
| 100 g | 44 kcal | 0,9 g | 0,1 g | 8,2 g |
| 150 g | 66 kcal | 1,3 g | 0,2 g | 12,3 g |
| 200 g | 88 kcal | 1,8 g | 0,2 g | 16,4 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 44 kcal (184 kJ) |
| Protein | 0,9 g |
| Fedt | 0,1 g |
| Kulhydrat | 8,2 g |
| Sukkerarter | 8,2 g |
| Kostfibre | 2 g |
| Mættet fedt | 0 g |
| Salt | 0 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 54,4 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 46,2 µg |
| A-vitamin | 8 µg |
| Calcium | 29,6 mg |
| Jern | 0,12 mg |
| Kalium | 157,8 mg |
| Magnesium | 10,3 mg |
| Zink | 0,06 mg |
| Jod | 0,15 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 70), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Ananas, rå 44 kcal
- Citron, rå 41 kcal
- Mango, rå 47 kcal
- Pomelo, rå 48 kcal
- Stjernefrugt, rå 40 kcal
- Mandarin, rå 39 kcal
- Papaya, rå 39 kcal
- Cantaloupe (melon), rå 38 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora