Kalorier i Figen, rå

Figen, rå indeholder 58 kcal pr. 100 g.

58kcal

0,8 gprotein

0,3 gfedt

11,5 gkulhydrat

Pr. 100 g. Energien kommer 6 % fra protein, 5 % fra fedt og 89 % fra kulhydrat.

Det svarer til ca. 11 minutters rask gang for en person på 75 kg.

Kalorier pr. portion

Mængde	Kalorier	Protein	Fedt	Kulhydrat
25 g	14 kcal	0,2 g	0,1 g	2,9 g
50 g	29 kcal	0,4 g	0,1 g	5,8 g
100 g	58 kcal	0,8 g	0,3 g	11,5 g
150 g	86 kcal	1,1 g	0,5 g	17,2 g
200 g	115 kcal	1,5 g	0,6 g	23 g

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsstof	Mængde
Energi	58 kcal (241 kJ)
Protein	0,8 g
Fedt	0,3 g
Kulhydrat	11,5 g
Sukkerarter	11,5 g
Kostfibre	2,9 g
Mættet fedt	0,1 g
Salt	0 g
D-vitamin	0 µg
C-vitamin	2 mg
B12-vitamin	0 µg
Folat	9 µg
A-vitamin	12,3 µg
Calcium	42,9 mg
Jern	0,37 mg
Kalium	232 mg
Magnesium	17 mg
Zink	0,15 mg
Jod	1,5 µg

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 578), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.

Lignende fødevarer

Kaktusfigen, rå 54 kcal
Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå 53 kcal
Citronskal, rå 52 kcal
Kiwi, rå 51 kcal
Pomelo, rå 48 kcal
Mango, rå 47 kcal
Granatæble, rå 69 kcal
Litchi, rå 71 kcal

Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.

Prøv Kalora