Kalorier i Kråse, kylling, rå

Kråse, kylling, rå indeholder 111 kcal pr. 100 g.

111kcal

18,2 gprotein

4,2 gfedt

0 gkulhydrat

Pr. 100 g. Energien kommer 66 % fra protein, 34 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat.

Det svarer til ca. 21 minutters rask gang for en person på 75 kg.

Kalorier pr. portion

Mængde	Kalorier	Protein	Fedt
25 g	28 kcal	4,5 g	1,1 g
50 g	55 kcal	9,1 g	2,1 g
100 g	111 kcal	18,2 g	4,2 g
150 g	166 kcal	27,3 g	6,3 g
200 g	221 kcal	36,4 g	8,4 g

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsstof	Mængde
Energi	111 kcal (463 kJ)
Protein	18,2 g
Fedt	4,2 g
Kulhydrat	0 g
Sukkerarter	0 g
Kostfibre	0 g
Mættet fedt	1,1 g
Salt	0,2 g
D-vitamin	0,4 µg
C-vitamin	3,7 mg
B12-vitamin	0,6 µg
Folat	38 µg
A-vitamin	65 µg
Calcium	11 mg
Jern	2,5 mg
Kalium	188 mg
Magnesium	13 mg
Zink	2,7 mg
Jod	0,4 µg

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 682), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.

Lignende fødevarer

Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg 111 kcal
Høne, kød, rå 106 kcal
Lever, kylling, rå 119 kcal
Kylling, kød, rå 128 kcal
Kyllingekød, hakket, 3-10% fedt, rå 137 kcal
Kylling, bryst, kød og skind, rå 148 kcal
Hjerte, høne (kylling), råt 149 kcal
Kylling, ben, kød og skind, rå 152 kcal

Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.

Prøv Kalora