Kalorier i Tvebakker
Tvebakker indeholder 412 kcal pr. 100 g.
412kcal
10,2 gprotein
5,8 gfedt
75,6 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 10 % fra protein, 13 % fra fedt og 77 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 77 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 103 kcal | 2,5 g | 1,4 g | 18,9 g |
| 50 g | 206 kcal | 5,1 g | 2,9 g | 37,8 g |
| 100 g | 412 kcal | 10,2 g | 5,8 g | 75,6 g |
| 150 g | 619 kcal | 15,3 g | 8,7 g | 113,4 g |
| 200 g | 825 kcal | 20,4 g | 11,6 g | 151,2 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 412 kcal (1.725 kJ) |
| Protein | 10,2 g |
| Fedt | 5,8 g |
| Kulhydrat | 75,6 g |
| Sukkerarter | 9,8 g |
| Kostfibre | 8,5 g |
| Mættet fedt | 1,6 g |
| Salt | 1,2 g |
| D-vitamin | 0,44 µg |
| C-vitamin | 0 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 48,2 µg |
| A-vitamin | 86,2 µg |
| Calcium | 20 mg |
| Jern | 0,7 mg |
| Kalium | 130 mg |
| Magnesium | 30 mg |
| Zink | 1,2 mg |
| Jod | 26,6 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 427), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Croissant 422 kcal
- Krydder 389 kcal
- Tebirkes 437 kcal
- Knækbrød, hvede-, fint 385 kcal
- Knækbrød, hvede-, grahamstype 376 kcal
- Knækbrød, fladbrød 364 kcal
- Rasp 353 kcal
- Knækbrød, rug-, groft 331 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora