Kalorier i Ribs, rå
Ribs, rå indeholder 57 kcal pr. 100 g.
57kcal
1,3 gprotein
1,7 gfedt
7,1 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 11 % fra protein, 31 % fra fedt og 58 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 11 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 14 kcal | 0,3 g | 0,4 g | 1,8 g |
| 50 g | 29 kcal | 0,7 g | 0,8 g | 3,5 g |
| 100 g | 57 kcal | 1,3 g | 1,7 g | 7,1 g |
| 150 g | 86 kcal | 2 g | 2,5 g | 10,6 g |
| 200 g | 114 kcal | 2,6 g | 3,4 g | 14,1 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 57 kcal (239 kJ) |
| Protein | 1,3 g |
| Fedt | 1,7 g |
| Kulhydrat | 7,1 g |
| Sukkerarter | 7,1 g |
| Kostfibre | 4,2 g |
| Mættet fedt | 0,4 g |
| Salt | 0 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 49 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 26 µg |
| A-vitamin | 3,5 µg |
| Calcium | 31,1 mg |
| Jern | 0,65 mg |
| Kalium | 262 mg |
| Magnesium | 11 mg |
| Zink | 0,18 mg |
| Jod | 1,1 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 40), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Ananaskirsebær, rå 51 kcal
- Blåbær, rå 51 kcal
- Surbær (Aroniabær) 50 kcal
- Hyldebær, rå 47 kcal
- Havtorn, rå 68 kcal
- Solbær, rå 69 kcal
- Brombær, rå 41 kcal
- Tyttebær, rå 41 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora