Kalorier i Pecannød, tørret
Pecannød, tørret indeholder 733 kcal pr. 100 g.
733kcal
10,8 gprotein
72 gfedt
5,8 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 6 % fra protein, 91 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 136 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 183 kcal | 2,7 g | 18 g | 1,4 g |
| 50 g | 367 kcal | 5,4 g | 36 g | 2,9 g |
| 100 g | 733 kcal | 10,8 g | 72 g | 5,8 g |
| 150 g | 1.100 kcal | 16,2 g | 108 g | 8,7 g |
| 200 g | 1.467 kcal | 21,6 g | 143,9 g | 11,6 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 733 kcal (3.068 kJ) |
| Protein | 10,8 g |
| Fedt | 72 g |
| Kulhydrat | 5,8 g |
| Sukkerarter | 4,3 g |
| Kostfibre | 9,6 g |
| Mættet fedt | 5,5 g |
| Salt | 0 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 1,1 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 22 µg |
| A-vitamin | 13,3 µg |
| Calcium | 70 mg |
| Jern | 2,5 mg |
| Kalium | 410 mg |
| Magnesium | 121 mg |
| Zink | 4,5 mg |
| Jod | 2 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 515), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Pecannød, tørristet 749 kcal
- Pekannød, olieristet 756 kcal
- Pinjekerner, tørret 675 kcal
- Paranød, tørret, rå 673 kcal
- Valnød, tørret 673 kcal
- Peanuts, (jordnød, ristet og saltet) 641 kcal
- Hasselnød, tørret 639 kcal
- Cashewnød, olieristet 630 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora