Kalorier i Peber, hvid
Peber, hvid indeholder 282 kcal pr. 100 g.
282kcal
10,4 gprotein
2,1 gfedt
42,4 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 18 % fra protein, 8 % fra fedt og 74 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 53 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 71 kcal | 2,6 g | 0,5 g | 10,6 g |
| 50 g | 141 kcal | 5,2 g | 1,1 g | 21,2 g |
| 100 g | 282 kcal | 10,4 g | 2,1 g | 42,4 g |
| 150 g | 423 kcal | 15,6 g | 3,2 g | 63,6 g |
| 200 g | 565 kcal | 20,8 g | 4,2 g | 84,8 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 282 kcal (1.181 kJ) |
| Protein | 10,4 g |
| Fedt | 2,1 g |
| Kulhydrat | 42,4 g |
| Sukkerarter | 0,7 g |
| Kostfibre | 26 g |
| Mættet fedt | 0,6 g |
| Salt | 0 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | – |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | – |
| A-vitamin | 0 µg |
| Calcium | 265 mg |
| Jern | 14,3 mg |
| Kalium | 73 mg |
| Magnesium | 90 mg |
| Zink | 1,1 mg |
| Jod | – |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 153), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Peber, sort 283 kcal
- Karry, pulver 292 kcal
- Koriander, blade, tørrede 318 kcal
- Koriander, frø 323 kcal
- Fennikel, frø 327 kcal
- Kanel, stang 231 kcal
- Kommen, rå 348 kcal
- Muskatnød, hel 408 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora