Kalorier i Kulmule, rå

Kulmule, rå indeholder 69 kcal pr. 100 g.

69kcal

16,3 gprotein

0,4 gfedt

0 gkulhydrat

Pr. 100 g. Energien kommer 95 % fra protein, 5 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat.

Det svarer til ca. 13 minutters rask gang for en person på 75 kg.

Kalorier pr. portion

Mængde	Kalorier	Protein	Fedt
25 g	17 kcal	4,1 g	0,1 g
50 g	34 kcal	8,2 g	0,2 g
100 g	69 kcal	16,3 g	0,4 g
150 g	103 kcal	24,4 g	0,6 g
200 g	138 kcal	32,6 g	0,8 g

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsstof	Mængde
Energi	69 kcal (288 kJ)
Protein	16,3 g
Fedt	0,4 g
Kulhydrat	0 g
Sukkerarter	0 g
Kostfibre	0 g
Mættet fedt	0,1 g
Salt	0,2 g
D-vitamin	0,7 µg
C-vitamin	0 mg
B12-vitamin	1,3 µg
Folat	12 µg
A-vitamin	0 µg
Calcium	41 mg
Jern	1 mg
Kalium	365 mg
Magnesium	24 mg
Zink	0,3 mg
Jod	120 µg

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 475), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.

Lignende fødevarer

Hajmalle, rå, dybfrost 69 kcal
Knude, rå 70 kcal
Lyssej, rå 71 kcal
Rødtunge, rå 72 kcal
Torsk, filet, rå 75 kcal
Ising, rå 75 kcal
Kuller, rå 77 kcal
Sortmund, blåhvilling, filet, rå 77 kcal

Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.

Prøv Kalora