Kalorier i Fiskefars, rå

Fiskefars, rå indeholder 108 kcal pr. 100 g.

108kcal

8,5 gprotein

2,8 gfedt

11,6 gkulhydrat

Pr. 100 g. Energien kommer 32 % fra protein, 24 % fra fedt og 44 % fra kulhydrat.

Det svarer til ca. 20 minutters rask gang for en person på 75 kg.

Kalorier pr. portion

Mængde	Kalorier	Protein	Fedt	Kulhydrat
25 g	27 kcal	2,1 g	0,7 g	2,9 g
50 g	54 kcal	4,2 g	1,4 g	5,8 g
100 g	108 kcal	8,5 g	2,8 g	11,6 g
150 g	162 kcal	12,8 g	4,2 g	17,3 g
200 g	215 kcal	17 g	5,6 g	23,1 g

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsstof	Mængde
Energi	108 kcal (451 kJ)
Protein	8,5 g
Fedt	2,8 g
Kulhydrat	11,6 g
Sukkerarter	0,7 g
Kostfibre	1,1 g
Mættet fedt	0,5 g
Salt	1,5 g
D-vitamin	0 µg
C-vitamin	0 mg
B12-vitamin	0,52 µg
Folat	–
A-vitamin	0 µg
Calcium	100 mg
Jern	0,45 mg
Kalium	234 mg
Magnesium	16,6 mg
Zink	0,4 mg
Jod	60 µg

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 324), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.

Lignende fødevarer

Tun i vand, konserves 107 kcal
Torsk, filet, paneret, rå 113 kcal
Klipfisk, rå 99 kcal
Torsk, filet, stegt 120 kcal
Helleflynder, røget 94 kcal
Tun i tomat, konserves 123 kcal
Rødspætte, filet, paneret, dybfrost 136 kcal
Torsk, filet, røget, med skind 79 kcal

Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.

Prøv Kalora