Kalorier i Elbo, 40+
Elbo, 40+ indeholder 315 kcal pr. 100 g.
315kcal
26,1 gprotein
23,4 gfedt
0 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 33 % fra protein, 67 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 59 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 79 kcal | 6,5 g | 5,8 g | 0 g |
| 50 g | 157 kcal | 13 g | 11,7 g | 0 g |
| 100 g | 315 kcal | 26,1 g | 23,4 g | 0 g |
| 150 g | 472 kcal | 39,1 g | 35,1 g | 0 g |
| 200 g | 630 kcal | 52,1 g | 46,8 g | 0 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 315 kcal (1.317 kJ) |
| Protein | 26,1 g |
| Fedt | 23,4 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Mættet fedt | 15,1 g |
| Salt | 1,8 g |
| D-vitamin | 0,24 µg |
| C-vitamin | 0,5 mg |
| B12-vitamin | 1,6 µg |
| Folat | 60 µg |
| A-vitamin | 216,2 µg |
| Calcium | 960 mg |
| Jern | 0,11 mg |
| Kalium | 65 mg |
| Magnesium | 27 mg |
| Zink | 3,2 mg |
| Jod | 10,4 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 131), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Ost, fast, 45+, Dansk 319 kcal
- Mozzarella, 45+ 320 kcal
- Danbo, 45+ 322 kcal
- Ost, fast, 40+, alle typer 304 kcal
- Esrom, 45+ 328 kcal
- Ost, fast, 45+, alle typer 328 kcal
- Havarti, 45+ 341 kcal
- Havarti, 30+ 288 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora