Kalorier i Cashewnød, tørristet
Cashewnød, tørristet indeholder 613 kcal pr. 100 g.
613kcal
18,1 gprotein
46,4 gfedt
29,4 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 12 % fra protein, 69 % fra fedt og 19 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 114 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 153 kcal | 4,5 g | 11,6 g | 7,3 g |
| 50 g | 306 kcal | 9 g | 23,2 g | 14,7 g |
| 100 g | 613 kcal | 18,1 g | 46,4 g | 29,4 g |
| 150 g | 919 kcal | 27,1 g | 69,5 g | 44,1 g |
| 200 g | 1.226 kcal | 36,1 g | 92,7 g | 58,8 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 613 kcal (2.565 kJ) |
| Protein | 18,1 g |
| Fedt | 46,4 g |
| Kulhydrat | 29,4 g |
| Sukkerarter | 5,9 g |
| Kostfibre | 3 g |
| Mættet fedt | 8,8 g |
| Salt | 0 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 0 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 69 µg |
| A-vitamin | 0 µg |
| Calcium | 45 mg |
| Jern | 6 mg |
| Kalium | 565 mg |
| Magnesium | 260 mg |
| Zink | 5,6 mg |
| Jod | 0 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 815), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Jordnød, tørret 610 kcal
- Mandel, rå 619 kcal
- Pistacienød, tørret 604 kcal
- Cashewnød, olieristet 630 kcal
- Hasselnød, tørret 639 kcal
- Peanuts, (jordnød, ristet og saltet) 641 kcal
- Pistacienød, tørristet med salt 572 kcal
- Valnød, tørret 673 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora