Kalorier i Ymer naturel

Ymer naturel indeholder 72 kcal pr. 100 g.

72kcal

6 gprotein

3,5 gfedt

3,4 gkulhydrat

Pr. 100 g. Energien kommer 34 % fra protein, 46 % fra fedt og 20 % fra kulhydrat.

Det svarer til ca. 13 minutters rask gang for en person på 75 kg.

Kalorier pr. portion

Mængde	Kalorier	Protein	Fedt	Kulhydrat
25 g	18 kcal	1,5 g	0,9 g	0,8 g
50 g	36 kcal	3 g	1,8 g	1,7 g
100 g	72 kcal	6 g	3,5 g	3,4 g
150 g	108 kcal	8,9 g	5,3 g	5,1 g
200 g	145 kcal	11,9 g	7,1 g	6,7 g

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsstof	Mængde
Energi	72 kcal (302 kJ)
Protein	6 g
Fedt	3,5 g
Kulhydrat	3,4 g
Sukkerarter	3,4 g
Kostfibre	0 g
Mættet fedt	2,3 g
Salt	0,1 g
D-vitamin	0,1 µg
C-vitamin	0,5 mg
B12-vitamin	0,34 µg
Folat	29,5 µg
A-vitamin	32,3 µg
Calcium	195,8 mg
Jern	0,02 mg
Kalium	150,5 mg
Magnesium	14,6 mg
Zink	0,76 mg
Jod	11,4 µg

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 170), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.

Lignende fødevarer

Yoghurt med frugt, 0.4 % fedt 74 kcal
Flødeyoghurt naturel, 2% fedt (Græsk og Tyrkisk stil) 69 kcal
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt 68 kcal
A38, acidophilus tykmælk af sødmælk, 3,5% fedt 67 kcal
Koldskål 67 kcal
Yoghurt naturel, sødmælk 65 kcal
Skyr, 0.2 % fedt 61 kcal
Yoghurt med müsli 86 kcal

Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.

Prøv Kalora