Kalorier i Flødeyoghurt naturel, 2% fedt (Græsk og Tyrkisk stil)

Flødeyoghurt naturel, 2% fedt (Græsk og Tyrkisk stil) indeholder 69 kcal pr. 100 g.

69kcal

9 gprotein

2,1 gfedt

3,4 gkulhydrat

Pr. 100 g. Energien kommer 52 % fra protein, 28 % fra fedt og 20 % fra kulhydrat.

Det svarer til ca. 13 minutters rask gang for en person på 75 kg.

Kalorier pr. portion

Mængde	Kalorier	Protein	Fedt	Kulhydrat
25 g	17 kcal	2,2 g	0,5 g	0,8 g
50 g	34 kcal	4,5 g	1,1 g	1,7 g
100 g	69 kcal	9 g	2,1 g	3,4 g
150 g	103 kcal	13,5 g	3,2 g	5,1 g
200 g	137 kcal	17,9 g	4,3 g	6,8 g

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsstof	Mængde
Energi	69 kcal (288 kJ)
Protein	9 g
Fedt	2,1 g
Kulhydrat	3,4 g
Sukkerarter	3,4 g
Kostfibre	0 g
Mættet fedt	1,2 g
Salt	0,2 g
D-vitamin	0,06 µg
C-vitamin	0,4 mg
B12-vitamin	0,5 µg
Folat	14 µg
A-vitamin	18,4 µg
Calcium	140,5 mg
Jern	0,04 mg
Kalium	153 mg
Magnesium	12,4 mg
Zink	0,6 mg
Jod	15,8 µg

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1765), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.

Lignende fødevarer

Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt 68 kcal
A38, acidophilus tykmælk af sødmælk, 3,5% fedt 67 kcal
Koldskål 67 kcal
Yoghurt naturel, sødmælk 65 kcal
Ymer naturel 72 kcal
Yoghurt med frugt, 0.4 % fedt 74 kcal
Skyr, 0.2 % fedt 61 kcal
Ylette naturel 57 kcal

Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.

Prøv Kalora