Kalorier i Tun, gulfinnet, rå
Tun, gulfinnet, rå indeholder 113 kcal pr. 100 g.
113kcal
24,4 gprotein
1,7 gfedt
0 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 87 % fra protein, 13 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 21 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 28 kcal | 6,1 g | 0,4 g | 0 g |
| 50 g | 56 kcal | 12,2 g | 0,8 g | 0 g |
| 100 g | 113 kcal | 24,4 g | 1,7 g | 0 g |
| 150 g | 169 kcal | 36,6 g | 2,5 g | 0 g |
| 200 g | 225 kcal | 48,8 g | 3,4 g | 0 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 113 kcal (472 kJ) |
| Protein | 24,4 g |
| Fedt | 1,7 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Mættet fedt | 0,6 g |
| Salt | 0,1 g |
| D-vitamin | 3,7 µg |
| C-vitamin | 0,15 mg |
| B12-vitamin | 2,4 µg |
| Folat | – |
| A-vitamin | 31,8 µg |
| Calcium | 3 mg |
| Jern | 0,59 mg |
| Kalium | 412 mg |
| Magnesium | 34,5 mg |
| Zink | 0,32 mg |
| Jod | 12,2 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1653), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Tun, rå 117 kcal
- Helleflynder, rå 94 kcal
- Sej, filet, dybfrost 90 kcal
- Rødfisk, lille, filet, rå 90 kcal
- Gedde, rå 87 kcal
- Skrubbe, rå 86 kcal
- Rødspætte, rå 85 kcal
- Sandart, rå 85 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora