← Kalorietabel · Tørrede frugt og bær produkter
Kalorier i Sveske, rå
Sveske, rå indeholder 205 kcal pr. 100 g.
205kcal
2,7 gprotein
0,7 gfedt
48,3 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 5 % fra protein, 3 % fra fedt og 92 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 38 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 51 kcal | 0,7 g | 0,2 g | 12,1 g |
| 50 g | 103 kcal | 1,3 g | 0,3 g | 24,1 g |
| 100 g | 205 kcal | 2,7 g | 0,7 g | 48,3 g |
| 150 g | 308 kcal | 4 g | 1,1 g | 72,4 g |
| 200 g | 410 kcal | 5,3 g | 1,4 g | 96,6 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 205 kcal (858 kJ) |
| Protein | 2,7 g |
| Fedt | 0,7 g |
| Kulhydrat | 48,3 g |
| Sukkerarter | 35,7 g |
| Kostfibre | 7,6 g |
| Mættet fedt | 0,2 g |
| Salt | 0 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 4 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 4 µg |
| A-vitamin | 85,7 µg |
| Calcium | 41,8 mg |
| Jern | 1,1 mg |
| Kalium | 416 mg |
| Magnesium | 24 mg |
| Zink | 0,53 mg |
| Jod | 0,8 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 221), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Frugtpålæg, figen 194 kcal
- Æble, tørret 188 kcal
- Hyben pulver, tørret 236 kcal
- Abrikos, tørret 252 kcal
- Figen, tørret 256 kcal
- Fersken, tørret 262 kcal
- Daddel, tørret 281 kcal
- Frugtpålæg, uspec. 303 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora