← Kalorietabel · Tørrede frugt og bær produkter
Kalorier i Frugtpålæg, figen
Frugtpålæg, figen indeholder 194 kcal pr. 100 g.
194kcal
2,5 gprotein
4,5 gfedt
32,2 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 6 % fra protein, 22 % fra fedt og 72 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 36 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 49 kcal | 0,6 g | 1,1 g | 8,1 g |
| 50 g | 97 kcal | 1,3 g | 2,2 g | 16,1 g |
| 100 g | 194 kcal | 2,5 g | 4,5 g | 32,2 g |
| 150 g | 291 kcal | 3,8 g | 6,7 g | 48,3 g |
| 200 g | 388 kcal | 5 g | 9 g | 64,4 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 194 kcal (813 kJ) |
| Protein | 2,5 g |
| Fedt | 4,5 g |
| Kulhydrat | 32,2 g |
| Sukkerarter | 32,1 g |
| Kostfibre | 7,5 g |
| Mættet fedt | 1,1 g |
| Salt | 0,1 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 2,1 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 14,7 µg |
| A-vitamin | 7,8 µg |
| Calcium | 114,2 mg |
| Jern | 1,5 mg |
| Kalium | 787,4 mg |
| Magnesium | 69,4 mg |
| Zink | 3 mg |
| Jod | 1,4 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 833), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Æble, tørret 188 kcal
- Sveske, rå 205 kcal
- Hyben pulver, tørret 236 kcal
- Abrikos, tørret 252 kcal
- Figen, tørret 256 kcal
- Fersken, tørret 262 kcal
- Daddel, tørret 281 kcal
- Frugtpålæg, uspec. 303 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora