← Kalorietabel · Tørrede frugt og bær produkter
Kalorier i Fersken, tørret
Fersken, tørret indeholder 262 kcal pr. 100 g.
262kcal
4,9 gprotein
1 gfedt
51,1 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 8 % fra protein, 4 % fra fedt og 88 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 49 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 65 kcal | 1,2 g | 0,3 g | 12,8 g |
| 50 g | 131 kcal | 2,4 g | 0,5 g | 25,6 g |
| 100 g | 262 kcal | 4,9 g | 1 g | 51,1 g |
| 150 g | 393 kcal | 7,3 g | 1,5 g | 76,7 g |
| 200 g | 524 kcal | 9,8 g | 2,1 g | 102,2 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 262 kcal (1.095 kJ) |
| Protein | 4,9 g |
| Fedt | 1 g |
| Kulhydrat | 51,1 g |
| Sukkerarter | 51,1 g |
| Kostfibre | 14,3 g |
| Mættet fedt | 0,1 g |
| Salt | 0,2 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 4,8 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 14 µg |
| A-vitamin | 83,3 µg |
| Calcium | 25 mg |
| Jern | 6,8 mg |
| Kalium | 945 mg |
| Magnesium | 80 mg |
| Zink | 0,57 mg |
| Jod | 2,8 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1276), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Figen, tørret 256 kcal
- Abrikos, tørret 252 kcal
- Daddel, tørret 281 kcal
- Hyben pulver, tørret 236 kcal
- Frugtpålæg, uspec. 303 kcal
- Rosin uden kerner 310 kcal
- Sveske, rå 205 kcal
- Frugtpålæg, figen 194 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora