Kalorier i Persille, rå
Persille, rå indeholder 38 kcal pr. 100 g.
38kcal
3,7 gprotein
1,1 gfedt
1,2 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 49 % fra protein, 34 % fra fedt og 17 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 7 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 10 kcal | 0,9 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 19 kcal | 1,9 g | 0,6 g | 0,6 g |
| 100 g | 38 kcal | 3,7 g | 1,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 57 kcal | 5,6 g | 1,7 g | 1,8 g |
| 200 g | 77 kcal | 7,4 g | 2,3 g | 2,5 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 38 kcal (160 kJ) |
| Protein | 3,7 g |
| Fedt | 1,1 g |
| Kulhydrat | 1,2 g |
| Sukkerarter | 0,8 g |
| Kostfibre | 4,1 g |
| Mættet fedt | 0,2 g |
| Salt | 0,2 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 308 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 116 µg |
| A-vitamin | 948,3 µg |
| Calcium | 184,5 mg |
| Jern | 3,6 mg |
| Kalium | 641 mg |
| Magnesium | 29 mg |
| Zink | 0,46 mg |
| Jod | 13,5 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 8), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Dild, rå 48 kcal
- Purløg, rå 25 kcal
- Koriander, blade, friske 23 kcal
- Syre (krydderplante), rå 23 kcal
- Karse, frisk 20 kcal
- Brøndkarse, rå 15 kcal
- Hvidløg, rå 100 kcal
- Dild, tørret 312 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora