Kalorier i Karse, frisk
Karse, frisk indeholder 20 kcal pr. 100 g.
20kcal
2,8 gprotein
0,5 gfedt
0,2 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 67 % fra protein, 27 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 4 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 5 kcal | 0,7 g | 0,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 10 kcal | 1,4 g | 0,2 g | 0,1 g |
| 100 g | 20 kcal | 2,8 g | 0,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 30 kcal | 4,2 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 40 kcal | 5,6 g | 1 g | 0,5 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 20 kcal (83 kJ) |
| Protein | 2,8 g |
| Fedt | 0,5 g |
| Kulhydrat | 0,2 g |
| Sukkerarter | 0,2 g |
| Kostfibre | 1,6 g |
| Mættet fedt | 0,1 g |
| Salt | 0,2 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 35 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 110 µg |
| A-vitamin | 413,3 µg |
| Calcium | 70 mg |
| Jern | 2,3 mg |
| Kalium | 129 mg |
| Magnesium | 44 mg |
| Zink | 0,46 mg |
| Jod | 0,9 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 969), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Syre (krydderplante), rå 23 kcal
- Koriander, blade, friske 23 kcal
- Brøndkarse, rå 15 kcal
- Purløg, rå 25 kcal
- Persille, rå 38 kcal
- Dild, rå 48 kcal
- Hvidløg, rå 100 kcal
- Dild, tørret 312 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora