← Kalorietabel · Kiks og småkager
Kalorier i Kiks, Marie
Kiks, Marie indeholder 421 kcal pr. 100 g.
421kcal
7,7 gprotein
10,6 gfedt
72,5 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 7 % fra protein, 23 % fra fedt og 70 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 78 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 105 kcal | 1,9 g | 2,7 g | 18,1 g |
| 50 g | 211 kcal | 3,8 g | 5,3 g | 36,2 g |
| 100 g | 421 kcal | 7,7 g | 10,6 g | 72,5 g |
| 150 g | 632 kcal | 11,5 g | 15,9 g | 108,7 g |
| 200 g | 842 kcal | 15,3 g | 21,2 g | 144,9 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 421 kcal (1.762 kJ) |
| Protein | 7,7 g |
| Fedt | 10,6 g |
| Kulhydrat | 72,5 g |
| Sukkerarter | 17,8 g |
| Kostfibre | 2,6 g |
| Mættet fedt | 4,5 g |
| Salt | 1,1 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 0 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 9,6 µg |
| A-vitamin | 0 µg |
| Calcium | 36,5 mg |
| Jern | 0,86 mg |
| Kalium | 130 mg |
| Magnesium | 19,4 mg |
| Zink | 0,46 mg |
| Jod | 1,4 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 967), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Småkage, med lavt sukkerindhold (sukkerfri, light) industrifremstillet 421 kcal
- Småkage, kokoskager, industrifremstillet 421 kcal
- Kiks, grov med frugt eller grønt 417 kcal
- Kiks, rug 428 kcal
- Kiks til ost, Cream Crackers 429 kcal
- Müslibar 400 kcal
- Kiks, havre, søde 448 kcal
- Kiks, 20-30% fuldkorn, digestivetype 450 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora