← Kalorietabel · Kiks og småkager
Kalorier i Kiks, havre, søde
Kiks, havre, søde indeholder 448 kcal pr. 100 g.
448kcal
7,6 gprotein
19,6 gfedt
57,9 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 7 % fra protein, 40 % fra fedt og 53 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 83 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 112 kcal | 1,9 g | 4,9 g | 14,5 g |
| 50 g | 224 kcal | 3,8 g | 9,8 g | 29 g |
| 100 g | 448 kcal | 7,6 g | 19,6 g | 57,9 g |
| 150 g | 673 kcal | 11,3 g | 29,5 g | 86,9 g |
| 200 g | 897 kcal | 15,1 g | 39,3 g | 115,8 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 448 kcal (1.876 kJ) |
| Protein | 7,6 g |
| Fedt | 19,6 g |
| Kulhydrat | 57,9 g |
| Sukkerarter | 21,7 g |
| Kostfibre | 4,9 g |
| Mættet fedt | 7 g |
| Salt | 0,8 g |
| D-vitamin | – |
| C-vitamin | – |
| B12-vitamin | – |
| Folat | – |
| A-vitamin | 0 µg |
| Calcium | – |
| Jern | – |
| Kalium | – |
| Magnesium | – |
| Zink | – |
| Jod | – |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1589), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Kiks, 20-30% fuldkorn, digestivetype 450 kcal
- Småkage, brunkage, industrifremstillet 452 kcal
- Kammerjunkere 454 kcal
- Kiks til ost, Cream Crackers 429 kcal
- Kiks, rug 428 kcal
- Småkage, pebernød, industrifremstillet 469 kcal
- Kiks, dobbelte, hvede, søde 471 kcal
- Småkage, kokoskager, industrifremstillet 421 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora