← Kalorietabel · Kiks og småkager
Kalorier i Kiks, hvede, sød, med tyk chokolade
Kiks, hvede, sød, med tyk chokolade indeholder 495 kcal pr. 100 g.
495kcal
7,1 gprotein
24,9 gfedt
59,2 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 6 % fra protein, 46 % fra fedt og 48 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 92 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 124 kcal | 1,8 g | 6,2 g | 14,8 g |
| 50 g | 248 kcal | 3,5 g | 12,4 g | 29,6 g |
| 100 g | 495 kcal | 7,1 g | 24,9 g | 59,2 g |
| 150 g | 743 kcal | 10,6 g | 37,3 g | 88,8 g |
| 200 g | 991 kcal | 14,1 g | 49,8 g | 118,4 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 495 kcal (2.072 kJ) |
| Protein | 7,1 g |
| Fedt | 24,9 g |
| Kulhydrat | 59,2 g |
| Sukkerarter | 37 g |
| Kostfibre | 3,1 g |
| Mættet fedt | 14,4 g |
| Salt | 0,5 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 0,1 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 6,3 µg |
| A-vitamin | 40,7 µg |
| Calcium | 200,8 mg |
| Jern | 1,2 mg |
| Kalium | 292,8 mg |
| Magnesium | 36,1 mg |
| Zink | 1 mg |
| Jod | 21,9 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1587), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Småkage, cookie (amerikansk type), industrifremstillet 502 kcal
- Vaffelrør 505 kcal
- Småkage, havreflager, industrifremstillet 511 kcal
- Småkage, uspec. 512 kcal
- Kiks, havre, søde, med chokolade 477 kcal
- Småkage, hvede, traditionelle danske, industrifremstillet 516 kcal
- Kiks, dobbelte, hvede, søde 471 kcal
- Småkage, pebernød, industrifremstillet 469 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora