Kalorier i Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet
Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet indeholder 238 kcal pr. 100 g.
238kcal
8,1 gprotein
4,5 gfedt
37,1 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 15 % fra protein, 18 % fra fedt og 67 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 44 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 59 kcal | 2 g | 1,1 g | 9,3 g |
| 50 g | 119 kcal | 4 g | 2,3 g | 18,6 g |
| 100 g | 238 kcal | 8,1 g | 4,5 g | 37,1 g |
| 150 g | 356 kcal | 12,1 g | 6,8 g | 55,6 g |
| 200 g | 475 kcal | 16,1 g | 9,1 g | 74,2 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 238 kcal (994 kJ) |
| Protein | 8,1 g |
| Fedt | 4,5 g |
| Kulhydrat | 37,1 g |
| Sukkerarter | 3,9 g |
| Kostfibre | 8 g |
| Mættet fedt | 0,6 g |
| Salt | 1,2 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 0 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 21,5 µg |
| A-vitamin | 0 µg |
| Calcium | 37,9 mg |
| Jern | 1,5 mg |
| Kalium | 194,5 mg |
| Magnesium | 46,5 mg |
| Zink | 1,2 mg |
| Jod | 26,8 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 837), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Hvid hvede bolle, grov, industrifremstillet 235 kcal
- Hvedebrød, groft, kærnebrød 234 kcal
- Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri 244 kcal
- Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet 245 kcal
- Grovfranskbrød 246 kcal
- Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet 229 kcal
- Sigtebrød 249 kcal
- Hvid hvede brød, groft, store, industrifremstillet 226 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora