Kalorier i Grovfranskbrød
Grovfranskbrød indeholder 246 kcal pr. 100 g.
246kcal
9,1 gprotein
3,3 gfedt
42,8 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 15 % fra protein, 12 % fra fedt og 73 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 46 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 61 kcal | 2,3 g | 0,8 g | 10,7 g |
| 50 g | 123 kcal | 4,6 g | 1,6 g | 21,4 g |
| 100 g | 246 kcal | 9,1 g | 3,3 g | 42,8 g |
| 150 g | 368 kcal | 13,7 g | 4,9 g | 64,2 g |
| 200 g | 491 kcal | 18,3 g | 6,5 g | 85,6 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 246 kcal (1.027 kJ) |
| Protein | 9,1 g |
| Fedt | 3,3 g |
| Kulhydrat | 42,8 g |
| Sukkerarter | 0,5 g |
| Kostfibre | 4,2 g |
| Mættet fedt | 0,8 g |
| Salt | 1 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 0 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 30,8 µg |
| A-vitamin | 0 µg |
| Calcium | 26 mg |
| Jern | 1,4 mg |
| Kalium | 171,8 mg |
| Magnesium | 33,6 mg |
| Zink | 0,84 mg |
| Jod | 22,6 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 786), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet 245 kcal
- Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri 244 kcal
- Sigtebrød 249 kcal
- Hvedebrød, pitabrød, fint 251 kcal
- Hvedebrød, pitabrød, groft 251 kcal
- Surbrød 251 kcal
- Grahamsbrød 252 kcal
- Hvedebrød, italiensk type, stort, detailbageri 252 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora