Kalorier i Surbrød

Surbrød indeholder 251 kcal pr. 100 g.

251kcal

7,6 gprotein

2,8 gfedt

46,9 gkulhydrat

Pr. 100 g. Energien kommer 13 % fra protein, 10 % fra fedt og 77 % fra kulhydrat.

Det svarer til ca. 47 minutters rask gang for en person på 75 kg.

Kalorier pr. portion

Mængde	Kalorier	Protein	Fedt	Kulhydrat
25 g	63 kcal	1,9 g	0,7 g	11,7 g
50 g	125 kcal	3,8 g	1,4 g	23,4 g
100 g	251 kcal	7,6 g	2,8 g	46,9 g
150 g	376 kcal	11,4 g	4,2 g	70,3 g
200 g	502 kcal	15,2 g	5,6 g	93,7 g

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsstof	Mængde
Energi	251 kcal (1.049 kJ)
Protein	7,6 g
Fedt	2,8 g
Kulhydrat	46,9 g
Sukkerarter	1,6 g
Kostfibre	3,7 g
Mættet fedt	0,4 g
Salt	1,1 g
D-vitamin	0 µg
C-vitamin	0 mg
B12-vitamin	0 µg
Folat	36,5 µg
A-vitamin	11 µg
Calcium	22,8 mg
Jern	0,7 mg
Kalium	201 mg
Magnesium	34,6 mg
Zink	0,7 mg
Jod	24,2 µg

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 667), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.

Lignende fødevarer

Hvedebrød, pitabrød, groft 251 kcal
Hvedebrød, pitabrød, fint 251 kcal
Grahamsbrød 252 kcal
Sigtebrød 249 kcal
Hvedebrød, italiensk type, stort, detailbageri 252 kcal
Pølsebrød 254 kcal
Flûte, fint, industrifremstillet 254 kcal
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri 255 kcal

Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.

Prøv Kalora