Kalorier i Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker

Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker indeholder 36 kcal pr. 100 g.

36kcal

3,8 gprotein

0,1 gfedt

5 gkulhydrat

Pr. 100 g. Energien kommer 43 % fra protein, 2 % fra fedt og 55 % fra kulhydrat.

Det svarer til ca. 7 minutters rask gang for en person på 75 kg.

Kalorier pr. portion

Mængde	Kalorier	Protein	Fedt	Kulhydrat
25 g	9 kcal	1 g	0 g	1,2 g
50 g	18 kcal	1,9 g	0 g	2,5 g
100 g	36 kcal	3,8 g	0,1 g	5 g
150 g	54 kcal	5,7 g	0,1 g	7,5 g
200 g	72 kcal	7,7 g	0,2 g	9,9 g

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsstof	Mængde
Energi	36 kcal (151 kJ)
Protein	3,8 g
Fedt	0,1 g
Kulhydrat	5 g
Sukkerarter	5 g
Kostfibre	0 g
Mættet fedt	0,1 g
Salt	0,1 g
D-vitamin	0,03 µg
C-vitamin	–
B12-vitamin	0,33 µg
Folat	12,6 µg
A-vitamin	0,75 µg
Calcium	136,5 mg
Jern	0,04 mg
Kalium	190 mg
Magnesium	13,9 mg
Zink	0,46 mg
Jod	16,8 µg

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1677), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.

Lignende fødevarer

A38, acidophilus tykmælk af minimælk, 0,5% fedt 36 kcal
Kærnemælk 36 kcal
Yoghurt naturel, 0.1 % fedt 34 kcal
A38, acidophilus tykmælk af letmælk, 1,5% fedt 41 kcal
Letmælkskefir 43 kcal
Yoghurt naturel, 1.5 % fedt 43 kcal
Kærnemælk med citronsaft 50 kcal
Ylette naturel 57 kcal

Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.

Prøv Kalora