Kalorier i Kærnemælk med citronsaft

Kærnemælk med citronsaft indeholder 50 kcal pr. 100 g.

50kcal

3,2 gprotein

0,5 gfedt

7,5 gkulhydrat

Pr. 100 g. Energien kommer 27 % fra protein, 9 % fra fedt og 64 % fra kulhydrat.

Det svarer til ca. 9 minutters rask gang for en person på 75 kg.

Kalorier pr. portion

Mængde	Kalorier	Protein	Fedt	Kulhydrat
25 g	13 kcal	0,8 g	0,1 g	1,9 g
50 g	25 kcal	1,6 g	0,2 g	3,8 g
100 g	50 kcal	3,2 g	0,5 g	7,5 g
150 g	75 kcal	4,8 g	0,8 g	11,3 g
200 g	100 kcal	6,5 g	1 g	15 g

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsstof	Mængde
Energi	50 kcal (210 kJ)
Protein	3,2 g
Fedt	0,5 g
Kulhydrat	7,5 g
Sukkerarter	7,5 g
Kostfibre	0 g
Mættet fedt	0,3 g
Salt	0,1 g
D-vitamin	0,01 µg
C-vitamin	0,4 mg
B12-vitamin	0,25 µg
Folat	2,9 µg
A-vitamin	4,3 µg
Calcium	114 mg
Jern	0,04 mg
Kalium	147 mg
Magnesium	11,2 mg
Zink	0,41 mg
Jod	10,7 µg

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1068), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.

Lignende fødevarer

Yoghurt naturel, 1.5 % fedt 43 kcal
Letmælkskefir 43 kcal
Ylette naturel 57 kcal
A38, acidophilus tykmælk af letmælk, 1,5% fedt 41 kcal
Skyr, 0.2 % fedt 61 kcal
A38, acidophilus tykmælk af minimælk, 0,5% fedt 36 kcal
Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker 36 kcal
Kærnemælk 36 kcal

Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.

Prøv Kalora