Kalorier i Tungepølse, pålæg
Tungepølse, pålæg indeholder 144 kcal pr. 100 g.
144kcal
9,8 gprotein
10 gfedt
3,8 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 27 % fra protein, 62 % fra fedt og 11 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 27 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 36 kcal | 2,4 g | 2,5 g | 0,9 g |
| 50 g | 72 kcal | 4,9 g | 5 g | 1,9 g |
| 100 g | 144 kcal | 9,8 g | 10 g | 3,8 g |
| 150 g | 216 kcal | 14,6 g | 15 g | 5,7 g |
| 200 g | 288 kcal | 19,5 g | 20 g | 7,6 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 144 kcal (603 kJ) |
| Protein | 9,8 g |
| Fedt | 10 g |
| Kulhydrat | 3,8 g |
| Sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Mættet fedt | 4 g |
| Salt | 3 g |
| D-vitamin | – |
| C-vitamin | 0 mg |
| B12-vitamin | – |
| Folat | – |
| A-vitamin | 0 µg |
| Calcium | – |
| Jern | 1,7 mg |
| Kalium | 230 mg |
| Magnesium | – |
| Zink | 1,9 mg |
| Jod | – |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 660), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Leverpostej, fedtreduceret 148 kcal
- Kødpølse, fedtreduceret, pålæg 128 kcal
- Roastbeef, pålæg 118 kcal
- Hamburgerryg, kogt 116 kcal
- Hamburgerryg, røget 116 kcal
- Grisefilet, røget, pålæg 111 kcal
- Salt kød, pålæg 100 kcal
- Sylte 217 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora