Kalorier i Roastbeef, pålæg
Roastbeef, pålæg indeholder 118 kcal pr. 100 g.
118kcal
21,7 gprotein
3,5 gfedt
0 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 73 % fra protein, 27 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 22 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 30 kcal | 5,4 g | 0,9 g | 0 g |
| 50 g | 59 kcal | 10,8 g | 1,8 g | 0 g |
| 100 g | 118 kcal | 21,7 g | 3,5 g | 0 g |
| 150 g | 177 kcal | 32,5 g | 5,2 g | 0 g |
| 200 g | 237 kcal | 43,4 g | 7 g | 0 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 118 kcal (495 kJ) |
| Protein | 21,7 g |
| Fedt | 3,5 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Mættet fedt | 1,2 g |
| Salt | 3,8 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 45 mg |
| B12-vitamin | 1,7 µg |
| Folat | 9,1 µg |
| A-vitamin | 2 µg |
| Calcium | 4,9 mg |
| Jern | 2,1 mg |
| Kalium | 280 mg |
| Magnesium | 21 mg |
| Zink | 3,6 mg |
| Jod | 2,2 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 828), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Hamburgerryg, kogt 116 kcal
- Hamburgerryg, røget 116 kcal
- Grisefilet, røget, pålæg 111 kcal
- Kødpølse, fedtreduceret, pålæg 128 kcal
- Salt kød, pålæg 100 kcal
- Tungepølse, pålæg 144 kcal
- Leverpostej, fedtreduceret 148 kcal
- Sylte 217 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora