Kalorier i Grisefilet, røget, pålæg
Grisefilet, røget, pålæg indeholder 111 kcal pr. 100 g.
111kcal
19,4 gprotein
3,8 gfedt
0 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 70 % fra protein, 30 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 21 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 28 kcal | 4,8 g | 0,9 g | 0 g |
| 50 g | 56 kcal | 9,7 g | 1,9 g | 0 g |
| 100 g | 111 kcal | 19,4 g | 3,8 g | 0 g |
| 150 g | 167 kcal | 29,1 g | 5,6 g | 0 g |
| 200 g | 223 kcal | 38,8 g | 7,5 g | 0 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 111 kcal (466 kJ) |
| Protein | 19,4 g |
| Fedt | 3,8 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Mættet fedt | 1,4 g |
| Salt | 4,3 g |
| D-vitamin | 0,21 µg |
| C-vitamin | 27 mg |
| B12-vitamin | 0,4 µg |
| Folat | 0,66 µg |
| A-vitamin | 0 µg |
| Calcium | 5 mg |
| Jern | 0,4 mg |
| Kalium | 357 mg |
| Magnesium | 23,5 mg |
| Zink | 1,3 mg |
| Jod | 0,7 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 743), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Hamburgerryg, kogt 116 kcal
- Hamburgerryg, røget 116 kcal
- Roastbeef, pålæg 118 kcal
- Salt kød, pålæg 100 kcal
- Kødpølse, fedtreduceret, pålæg 128 kcal
- Tungepølse, pålæg 144 kcal
- Leverpostej, fedtreduceret 148 kcal
- Sylte 217 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora