Kalorier i Salt kød, pålæg
Salt kød, pålæg indeholder 100 kcal pr. 100 g.
100kcal
19,2 gprotein
2,6 gfedt
0 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 77 % fra protein, 23 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 19 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 25 kcal | 4,8 g | 0,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 kcal | 9,6 g | 1,3 g | 0 g |
| 100 g | 100 kcal | 19,2 g | 2,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 kcal | 28,8 g | 3,9 g | 0 g |
| 200 g | 200 kcal | 38,4 g | 5,2 g | 0 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 100 kcal (419 kJ) |
| Protein | 19,2 g |
| Fedt | 2,6 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Mættet fedt | 1 g |
| Salt | 4,5 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 46 mg |
| B12-vitamin | – |
| Folat | 8,6 µg |
| A-vitamin | 0 µg |
| Calcium | 5,2 mg |
| Jern | 1,4 mg |
| Kalium | 273 mg |
| Magnesium | 17,9 mg |
| Zink | 2,7 mg |
| Jod | 0,9 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 674), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Grisefilet, røget, pålæg 111 kcal
- Hamburgerryg, kogt 116 kcal
- Hamburgerryg, røget 116 kcal
- Roastbeef, pålæg 118 kcal
- Kødpølse, fedtreduceret, pålæg 128 kcal
- Tungepølse, pålæg 144 kcal
- Leverpostej, fedtreduceret 148 kcal
- Sylte 217 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora