← Kalorietabel · Sandwich, burger, hotdog, pita o.l.
Kalorier i Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood
Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood indeholder 229 kcal pr. 100 g.
229kcal
10,4 gprotein
11,1 gfedt
21,1 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 18 % fra protein, 44 % fra fedt og 38 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 43 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 57 kcal | 2,6 g | 2,8 g | 5,3 g |
| 50 g | 115 kcal | 5,2 g | 5,5 g | 10,6 g |
| 100 g | 229 kcal | 10,4 g | 11,1 g | 21,1 g |
| 150 g | 344 kcal | 15,6 g | 16,6 g | 31,7 g |
| 200 g | 458 kcal | 20,8 g | 22,1 g | 42,3 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 229 kcal (958 kJ) |
| Protein | 10,4 g |
| Fedt | 11,1 g |
| Kulhydrat | 21,1 g |
| Sukkerarter | 3,5 g |
| Kostfibre | 1,7 g |
| Mættet fedt | 3,7 g |
| Salt | 1,2 g |
| D-vitamin | – |
| C-vitamin | – |
| B12-vitamin | – |
| Folat | – |
| A-vitamin | – |
| Calcium | 167,6 mg |
| Jern | 0,81 mg |
| Kalium | 144 mg |
| Magnesium | 21,3 mg |
| Zink | 1,2 mg |
| Jod | – |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1630), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood 227 kcal
- Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood 231 kcal
- Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood 226 kcal
- Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood 225 kcal
- Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood 220 kcal
- Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood 219 kcal
- Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood 216 kcal
- Burger med bøf, bacon og ost, salat og dressing, fastfood 214 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora