← Kalorietabel · Sandwich, burger, hotdog, pita o.l.
Kalorier i Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood
Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood indeholder 220 kcal pr. 100 g.
220kcal
10,5 gprotein
6,5 gfedt
28,9 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 19 % fra protein, 27 % fra fedt og 54 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 41 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 55 kcal | 2,6 g | 1,6 g | 7,2 g |
| 50 g | 110 kcal | 5,2 g | 3,2 g | 14,4 g |
| 100 g | 220 kcal | 10,5 g | 6,5 g | 28,9 g |
| 150 g | 330 kcal | 15,8 g | 9,7 g | 43,3 g |
| 200 g | 440 kcal | 21 g | 12,9 g | 57,8 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 220 kcal (920 kJ) |
| Protein | 10,5 g |
| Fedt | 6,5 g |
| Kulhydrat | 28,9 g |
| Sukkerarter | 3 g |
| Kostfibre | 2 g |
| Mættet fedt | 0,8 g |
| Salt | 1,3 g |
| D-vitamin | – |
| C-vitamin | – |
| B12-vitamin | – |
| Folat | – |
| A-vitamin | – |
| Calcium | 40,8 mg |
| Jern | 0,58 mg |
| Kalium | 185,2 mg |
| Magnesium | 18,3 mg |
| Zink | 0,6 mg |
| Jod | – |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1622), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood 219 kcal
- Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood 216 kcal
- Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood 225 kcal
- Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood 226 kcal
- Burger med bøf, bacon og ost, salat og dressing, fastfood 214 kcal
- Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood 227 kcal
- Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood 229 kcal
- Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood 231 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora