← Kalorietabel · Sandwich, burger, hotdog, pita o.l.
Kalorier i Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood
Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood indeholder 219 kcal pr. 100 g.
219kcal
8,8 gprotein
9,4 gfedt
23,9 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 16 % fra protein, 39 % fra fedt og 45 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 41 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 55 kcal | 2,2 g | 2,4 g | 6 g |
| 50 g | 109 kcal | 4,4 g | 4,7 g | 11,9 g |
| 100 g | 219 kcal | 8,8 g | 9,4 g | 23,9 g |
| 150 g | 328 kcal | 13,1 g | 14,2 g | 35,9 g |
| 200 g | 438 kcal | 17,5 g | 18,9 g | 47,8 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 219 kcal (916 kJ) |
| Protein | 8,8 g |
| Fedt | 9,4 g |
| Kulhydrat | 23,9 g |
| Sukkerarter | 8 g |
| Kostfibre | 1,7 g |
| Mættet fedt | 2,4 g |
| Salt | 1,1 g |
| D-vitamin | – |
| C-vitamin | – |
| B12-vitamin | – |
| Folat | – |
| A-vitamin | – |
| Calcium | 23,9 mg |
| Jern | 0,69 mg |
| Kalium | 193,6 mg |
| Magnesium | 17,4 mg |
| Zink | 1 mg |
| Jod | – |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1632), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood 220 kcal
- Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood 216 kcal
- Burger med bøf, bacon og ost, salat og dressing, fastfood 214 kcal
- Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood 225 kcal
- Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood 226 kcal
- Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood 227 kcal
- Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood 229 kcal
- Burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood 208 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora