← Kalorietabel · Sandwich, burger, hotdog, pita o.l.
Kalorier i Burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood
Burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood indeholder 208 kcal pr. 100 g.
208kcal
11,2 gprotein
12,2 gfedt
12,7 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 22 % fra protein, 53 % fra fedt og 25 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 39 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 52 kcal | 2,8 g | 3 g | 3,2 g |
| 50 g | 104 kcal | 5,6 g | 6,1 g | 6,3 g |
| 100 g | 208 kcal | 11,2 g | 12,2 g | 12,7 g |
| 150 g | 312 kcal | 16,9 g | 18,2 g | 19 g |
| 200 g | 416 kcal | 22,5 g | 24,3 g | 25,4 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 208 kcal (871 kJ) |
| Protein | 11,2 g |
| Fedt | 12,2 g |
| Kulhydrat | 12,7 g |
| Sukkerarter | 4,5 g |
| Kostfibre | 1,5 g |
| Mættet fedt | 3,2 g |
| Salt | 1,1 g |
| D-vitamin | 0,13 µg |
| C-vitamin | 1,2 mg |
| B12-vitamin | 0,64 µg |
| Folat | 17 µg |
| A-vitamin | 23,9 µg |
| Calcium | 66,2 mg |
| Jern | 1,1 mg |
| Kalium | 217 mg |
| Magnesium | 19,3 mg |
| Zink | 1,8 mg |
| Jod | 7,2 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1619), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Trekantsandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood 206 kcal
- Trekantsandwich med æg, salat og dressing, fastfood 204 kcal
- Sandwich med fisk, salat og dressing, fastfood 203 kcal
- Burger med bøf, bacon og ost, salat og dressing, fastfood 214 kcal
- Burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood 202 kcal
- Burger med kylling, salat og dressing, fastfood 200 kcal
- Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood 216 kcal
- Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood 219 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora