← Kalorietabel · Sandwich, burger, hotdog, pita o.l.
Kalorier i Burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood
Burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood indeholder 202 kcal pr. 100 g.
202kcal
11,2 gprotein
11,6 gfedt
12,5 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 22 % fra protein, 52 % fra fedt og 26 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 37 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 50 kcal | 2,8 g | 2,9 g | 3,1 g |
| 50 g | 101 kcal | 5,6 g | 5,8 g | 6,2 g |
| 100 g | 202 kcal | 11,2 g | 11,6 g | 12,5 g |
| 150 g | 302 kcal | 16,7 g | 17,3 g | 18,7 g |
| 200 g | 403 kcal | 22,3 g | 23,1 g | 25 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 202 kcal (843 kJ) |
| Protein | 11,2 g |
| Fedt | 11,6 g |
| Kulhydrat | 12,5 g |
| Sukkerarter | 4,7 g |
| Kostfibre | 1,4 g |
| Mættet fedt | 3 g |
| Salt | 0,9 g |
| D-vitamin | 0,14 µg |
| C-vitamin | 1,8 mg |
| B12-vitamin | 0,56 µg |
| Folat | 12,6 µg |
| A-vitamin | 14,4 µg |
| Calcium | 33,8 mg |
| Jern | 1,2 mg |
| Kalium | 204,9 mg |
| Magnesium | 18,6 mg |
| Zink | 1,9 mg |
| Jod | 8 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1616), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Sandwich med fisk, salat og dressing, fastfood 203 kcal
- Burger med kylling, salat og dressing, fastfood 200 kcal
- Trekantsandwich med æg, salat og dressing, fastfood 204 kcal
- Trekantsandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood 206 kcal
- Burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood 208 kcal
- Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood 192 kcal
- Burger med bøf, bacon og ost, salat og dressing, fastfood 214 kcal
- Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood 216 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora