Kalorier i Samsø, 45+
Samsø, 45+ indeholder 361 kcal pr. 100 g.
361kcal
26,4 gprotein
27,9 gfedt
0 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 30 % fra protein, 70 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 67 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 90 kcal | 6,6 g | 7 g | 0 g |
| 50 g | 180 kcal | 13,2 g | 13,9 g | 0 g |
| 100 g | 361 kcal | 26,4 g | 27,9 g | 0 g |
| 150 g | 541 kcal | 39,7 g | 41,9 g | 0 g |
| 200 g | 721 kcal | 52,9 g | 55,8 g | 0 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 361 kcal (1.508 kJ) |
| Protein | 26,4 g |
| Fedt | 27,9 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Mættet fedt | 18,1 g |
| Salt | 1,4 g |
| D-vitamin | 0,27 µg |
| C-vitamin | 0,5 mg |
| B12-vitamin | 1,4 µg |
| Folat | 60 µg |
| A-vitamin | 257,5 µg |
| Calcium | 970 mg |
| Jern | 0,11 mg |
| Kalium | 65 mg |
| Magnesium | 27 mg |
| Zink | 3,2 mg |
| Jod | 10,4 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 209), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Maribo, 45+ 360 kcal
- Ost, fast, 50+, Dansk 360 kcal
- Gedeost, fast, 45+ 362 kcal
- Grana, 32+ 353 kcal
- Parmesan, 32+ 351 kcal
- Fynbo, 45+ 351 kcal
- Svenbo, 45+ 371 kcal
- Emmentaler, 45+ 375 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora